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    • Hier gibt es alle wichtigen, allgemeinen Infos zum Studio

      Kurzfristige Änderungen:

      Bitte beachte den leicht verkürzten Kursplan im April!

      Leider ist Alina krank, daher entfällt am Mittwoch, 18.04. die 18:15 Stunde.

       

       

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    • Herzlich Willkommen in der Bewusstseinsschmiede!

       

      Der Prozess im Yoga, ist dem in einer Goldschmiede sehr ähnlich. Dein Körper ist das Material, Dein Geist die Form und Deine Seele die Essenz. Dein Atem ist das Feuer, die Asanas sind der Hammer und der Ambos und Savasana und Meditation sind das kühle Wasser, durch das die neu gegebene Form gefestigt wird. So wirst Du zur besten Version von Dir.

      Schmiede das Bewusstsein für Deinen Körper, Deinem Atem, Deinen Geist und Deinem Selbst. Mit jeder Asansa, mit jedem Atemzug nimmst Du Deinen Körper besser wahr, richtest Dich immer wieder neu in den Asanas aus und tauchst immer tiefer ein. So schaffst Du Vertrauen zu Dir. Das ist Yoga. Egal, ob die äußere Form dynamisch oder ruhig ist.

      Hier im Studio hast Du den sicheren Raum, Dich diesem Prozess zu widmen. Hier lernst Du Deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen kennen und achten. Hier kannst Du mit Spaß und Freude auch Deine Grenzen erweitern und Deinen Geist Lügen strafen, wenn er Dir sagt: „das kann ich nie“. Hier achten wir respektvoll aufeinander, denn trotz aller Unterschiedlichkeiten, sind wir auf dem selben Weg.

      Wir schaffen für Dich eine Atmosphäre, in der Du zur Ruhe kommen und Kraft tanken kannst. In der sich Dein Geist sortiert und Du ihn auch beiseite setzen kannst. Wir passen nicht Deinen Körper an das Yoga an, sondern das Yoga an Deinen Körper!

      Schmiede Dein Bewusstsein! Light up your life!

      Namasté

      Verena & Team

    • Workshops

      Apr

      29

      Vollmondmeditation

      Kraftvolle Meditation in der Vollmondenergie!

      Apr

      30

      Frauenkreis Beltane

      Heilsamer Frauenkreis an Beltane!

      May

      12

      Yoga Nidra

      Der magische Schlaf der Yogis.

      May

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      Neumondmeditation

      Kraftvolle Meditation mit der Neumondenergie!

      May

      29

      Vollmondmeditation

      Kraftvolle Meditation in der Vollmondenergie!

      Jun

      09

      Yoga Nidra

      Der magische Schlaf der Yogis!

      Jun

      13

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      Kraftvolle Meditation in der Neumondenergie!

      Jun

      21

      Frauenkreis Alban Hevin - Sommersonnenwende

      Heilsamer Frauenkreis zu Alba Hevin!